salus wałbrzych endokrynolog ad 8

Grupa żywieniowa plus ćwiczenia może ściśle przestrzegać diety niż grupa przypisana do samej diety; jednak analizy składników odżywczych wymienionych w wielu 24-godzinnych rekordach dotyczących wycofywania produktów z diety nie wykazały znaczących różnic w wartościach średnich między dwiema grupami, które obserwowały dietę, w przypadku obu płci. Ponadto, utrata masy ciała nie różniła się istotnie pomiędzy grupami przypisanymi do diety, a nieznacznie większa utrata masy ciała u mężczyzn i kobiet w grupie stosującej dietę i ćwiczenia fizyczne mogła być spowodowana zwiększonym wydatkiem energetycznym. Połączenie zredukowanego tłuszczu w diecie i zwiększonego zużycia energii z tłuszczu poprzez ćwiczenia może stworzyć stan fizjologiczny, który jest szczególnie korzystny dla metabolizmu lipidów nawet przy braku utraty masy ciała. Fakt, że utrata masy ciała nie różnił się istotnie między grupą żywieniową a grupą stosującą dietę i ćwiczenia fizyczne sugeruje, że ilość ćwiczeń osiągniętych w grupie stosującej dietę i ćwiczenia nie była wystarczająco duża, aby zwiększyć utratę wagi. Brak utraty masy ciała w grupie ćwiczeń może wyjaśnić, dlaczego poziomy cholesterolu HDL nie uległy znacznej poprawie w tych grupach, ponieważ utrata masy ciała może być kluczowym czynnikiem zwiększania poziomu cholesterolu HDL obserwowanego podczas wysiłku, 30-33, czy utrata wagi jest osiągana wyłącznie poprzez ograniczenie kalorii lub zwiększoną aktywność fizyczną, bez zmiany diety9. Większa utrata wagi może również spowodować większe obniżenie poziomu cholesterolu LDL. Chociaż poziom cholesterolu LDL nie zmniejszył się nawet u mężczyzn z istotną utratą masy ciała w żadnym z poprzednich randomizowanych, kontrolowanych badań, 9,10 obniżenie poziomu cholesterolu LDL było związane z utratą masy ciała w innych badaniach.34
Podsumowując, dane te silnie wspierają zalecenia11, aby dodać ćwiczenia do diety w celu kontrolowania poziomów lipoprotein związanych z wysokim ryzykiem choroby niedokrwiennej serca. Wraz z naszymi poprzednimi ustaleniami, 9,10 sugerują, że utrata masy ciała powinna być dodatkowo podkreślana, gdy jest to właściwe, szczególnie w przypadku poradnictwa dla mężczyzn i kobiet, którzy mają zarówno niski poziom cholesterolu HDL, jak i podwyższony poziom cholesterolu LDL.
Finansowanie i ujawnianie informacji
Wspierany przez dotację (HL-45733) z National Heart, Lung and Blood Institute.
Jesteśmy wdzięczni uczestnikom procesu; do Lisa Cooper, MS, RD i Charlene Kirchner, RD, w celu uzyskania pomocy przy interwencji dietetycznej; Cathy Norbutas i dr Dana Williamsa za pomoc przy interwencji ćwiczeniowej; Annette Keochekian, MS, RD, za pomoc przy rekrutacji; Sue Swope, RN, za zarządzanie kliniką; do Beth Williamsa, MD, i M. Rebecca Duran-Guarino, MD, do nadzoru medycznego; do Adriana Krauss i Darius Jatulis, MS, w zakresie zarządzania danymi; Ann N. Varady, MS i Helena C. Kraemer za konsultacje statystyczne i analizy; Marlene Hunter i personel Centrum Badań nad Biochemią Uniwersytetu Stanford w zakresie badań nad lipoproteinami; oraz członkom naszej naukowej rady doradczej: Steven N. Blair, PED (przewodniczący), Gail E. Butterfield, Ph.D., RD, Stephen P. Fortmann, MD, Richard J. Brand, Ph.D. i Eva Obarzanek, Ph.D., RD
Author Affiliations
Od Stanford Center for Research in Disease Prevention, Stanford University School of Medicine, Stanford, Kalifornia.
Prośby o przedruk do Dr. Stefanicka na 730 Welch Rd., Suite B, Palo Alto, CA 94304-1583.
[patrz też: bromazepam, anakinra, monoderma ]
[przypisy: woda utleniona zastosowanie, woda w plucach, wole guzkowe ]